Primero surgen las palabras,  ellas  tienen una intención envueltas con nuestra energía.

A los primeros que llega la magia de la palabras, es a nosotros mismos, a nuestro Ser.

Entonces, se pone en marcha un mecanismo inter-consciente, que va evolucionando poco a poco dependiendo del grado que tengamos de autoconsciencia, de la veracidad de nuestras  palabras y de nuestra impecabilidad con relación a lo dicho.

Palabras que no son solo palabras, si después de haberlas dicho, profundizamos en el porqué  han brotado y para qué, en esos momentos o situaciones de relación con personas en momentos especiales.

Tras este proceso, las palabras dejan de oírse, para pasar  a formar parte de un silencio activo y creativo, con dos ingredientes  básicos “amor y voluntad”.  Invitándonos a poner en práctica con nuestra presencia física y de alma,  esa nueva semilla que se ha implantado dentro de nosotros, y que pronto germinará dando paso a una comunicación no verbal en otra dimensión..

Las palabras son poderosas, pueden hacer mucho bien y mucho mal, dependiendo de cómo se utilicen. Pero si lo que se ha de transmitir es luz y amor, las palabras se quedan cortas, así como todo regalo material.

Solo con nuestro ejemplo y el poder dar sin  el reclamo de una devolución inmediata o a largo plazo, hacen posible lo imposible.

Transmitiendo un mensaje puro, de corazón a corazón, el gran ordenador y transformador  intrínseco que poseemos todos,  se manifiesta armonizando  todo nuestro cuerpo, mente y espíritu, es decir, alineándonos por dentro.

No son solo las palabras hermosas o sabias, las que producen los grandes cambios, son las acciones desde el amor  incondicional  las que abren las puertas del universo.

María Castejón

Somos propietarios

Del amor  infinito que habita en  nuestro  ser,

Del placer de soñar despiertos eligiendo a la carta nuestro sueño

Volando bajito para no perder detalle y después,

Remontar hasta tocar las estrellas

Somos propietarios

De un profundo  océano dónde se instaura la vida

A base de una sincronía perfecta, luz y sabiduría universal

Con  fragmentos de certeza que abastecen nuestra  alegría

Ensanchando  nuestra consciencia al concluir cada día

Somos propietarios

De cada célula vibrante en nuestro torrente de vida

Cuándo la emoción nos atrapa por sorpresa

Y nuestro corazón se agita  desatando incertidumbres

Cortando nudos, saltando barreras.

Somos propietarios

De toda la ternura que cabe en nuestro recipiente

Donde el manantial de la risa cede el paso a la fluidez

A la danza de la vida y al cantar cálido y profundo

Para caminar por pavimentos de verde esperanza.

Todo lo que poseemos nos es cedido por un tiempo en este presente continuo

Pero nos gusta sentir y volar con nuestra  alma,

desde nuestro puerto a otras orillas, buscando un remanso de paz.

Y percibir el arte, la belleza, el viento, el calor el silencio el amor

Y a todo el universo imprimiéndonos la fuerza que necesitamos

Para vencer la tristeza que a veces atrapa nuestro corazón.

Para resurgir  renovados de nuestras propias cenizas, como el ave Fénix

A fin descubrir, saborear  y compartir nuestra escondida divinidad.

Os dejamos unos proverbios chinos para tenerlos siempre en cuenta:

Afortunado el que vive tiempos interesantes.

Antes de iniciar la labor de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa.

Cuando tres marchan juntos tiene que haber uno que mande.

El jade necesita ser tallado para ser una gema.

La lengua resiste porque es blanda; los dientes se quiebran porque son duros.

La puerta mejor cerrada es aquella que puede dejarse abierta.

Las tumbas se abren a cada instante y se cierran para siempre.

Los bellos caminos no llevan lejos.

Si el alumno no supera al maestro, ni es bueno el alumno, ni es bueno el maestro.

Si no quieres que se sepa, no lo hagas.

No te preocupes por no ser conocido. Preocupate por ser digno de que se te conozca.

Disfruta solo los placeres del momento.

El amor no se mendiga, se merece.

Es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad.

Nunca mates una mosca sobre la cabeza de un tigre.

“Todo lo visible es solo la expresión de lo invisible”

A lo largo de nuestra vida, nuestra piel experimenta cambios importantes que si nos paramos a recordar, casi siempre coinciden con etapas de revolución interna de nuestra vida.

Lo más probable es que lo achaquemos a la edad, a la herencia, o la alimentación y aunque también tiene sus incidencias, las emociones juegan un papel fundamental.

Nuestra mayor barrera de protección “la piel” Receptora de estímulos y respuestas, humidificación, oxigenación, excretora de tóxicos, termorreguladora…  y  la maravillosa función del tacto, sensibilidad, sensualidad, sexualidad, suavidad y un largo… de funciones, como por ejemplo los puntos reflejos desde donde se puede actuar para aliviar síntomas de muchos trastornos.

A veces  esta hermosa barrera, se queda desprotegida y no tenemos ni idea de lo que está pasando.

Nuestro cuerpo, es un sabio laboratorio químico que  está en continua alerta para mantener nuestro equilibrio a todos los niveles.

Y claro está, que funciona como una cadena donde todos sus eslabones están  firmemente unidos. Cuando alguno se suelta, todos los demás sufren las consecuencias.

Un pequeñísimo ejemplo:  En la Medicina Tradicional China,  el exceso de pensamientos y preocupación disminuyen la energía de Bazo Estómago, con ello, no solo vamos a tener digestiones lentas, mala distribución y asimilación de los alimentos, peristaltismo intestinal  lento, con gases y alteraciones en las deposiciones,  almacenamiento de tóxicos en la sangre, sino que  a la vez, se  generan mas y mas pensamientos repetitivos. En este caso, la piel pierde firmeza y se vuelve más amarilla y  fofa.

En el caso de la rabia, la impotencia, la ira… sufre las consecuencias el Hígado,  este se comprime, acumulando la bilis, y alterando muchas de sus funciones  aliadas del estómago, páncreas, y corazón.

En este caso, sufren las consecuencias los músculos, que dependiendo del desequilibrio energético van a ser hipertónicos con contracturas y calambres, o hipotónicos. En este caso, puede haber problemas en los ojos como rojeces, conjuntivitis tics…Mientras que la piel puede adquirir un tono verdoso y unos poros mas grasientos y abiertos, acné, alergias como prurito, zonas etc.

Es decir, que cada órgano, está relacionado con otros órganos aliados y que cada uno responde a una emoción y esa emoción, desencadena una serie de alteraciones internas que se manifiestan en la parte externa como la piel y la apariencia general.

Por no extenderme mucho, os diré que la tristeza ataca Pulmón y que tiene relación directa con la vitalidad y defensa de la piel, la apertura o cierre de los poros, la transpiración y oxigenación y con el color blanquecino.

Que el llanto y la alegría desbordada o descontrolada, tiene incidencias sobre el  Corazón, y este se representa en los vasos sanguíneos y circulación de la sangre y que la piel, puede ser roja o muy pálida, además de con brillo o mate.

Que el miedo o el terror, tiene su conexión con Riñón. Esta es una de las peores emociones, ya que el miedo paraliza, hace descender la energía y descienden las defensas y su relación directa son los huesos, ocasionando problemas en ellos. A nivel de piel, se produce sequedad, piel muy fina y sensible y ligeramente negra u oscura.

A la piel, le damos poca importancia, nos ponemos tejidos sintéticos, ajustados. La agredimos con geles y cremas elaboradas con bases sintéticas de hidrocarburos del petróleo. Perfumadas con aromas de síntesis y un montón de aditivos químicos que harán posible su almacenamiento durante años a cualquier temperatura, manteniéndose en perfecto estado sin que se alteren su color ni su consistencia.

La acción de estos componentes, también juegan un papel importante en el deterioro de la piel, alterando su secreción rica en lípidos e hidrófilos, con lo cual, disminuye su manto ácido, quedando  mas permeable y expuesta a la penetración de bacterias y microbios, a la vez que la producción de muchas sustancias que equilibran y reconstituyen.

Resumiendo;  nuestro bienestar, alegría  serenidad, equilibrio emocional, positividad, agradecimiento a la vida, eliminación de las quejas, hacer el amor de vez en cuando, disfrutar, respirar aire puro de vez en cuando por lo menos, hacer algún ejercicio, comer sanito, dormir bien y comerse el coco lo menos posible. Es decir, VIVE A FAVOR DE TU FELICIDAD  y tendrás la piel mas bonita del mundo.

¡La piel es el órgano mas interno que  tenemos.!

En ella se manifiestan todos los movimientos internos de nuestro cuerpo y nuestro  Ser.

Emociones, como la rabia, el miedo, la frustración, la no aceptación, la incertidumbre, la pena, el resentimiento, las dudas, los pensamientos repetitivos y un sinfín de agresiones alimentarias, y de contacto directo con la piel, como son: cremas, geles, colonias ungüentos, cremas labiales aceites…

Todo de origen sintético derivados de hidrocarburos del petróleo, más, aromas sintéticos, conservantes, colorantes, espesantes y un largo etc de compuestos  que dan estabilidad a productos, que se pueden almacenar a cualquier temperatura durante años sin alterar su consistencia. Todo ello envuelto en preciosos y tentadores tarros.  Eso es lo que nos ponemos diariamente  en la piel, esperando resultados mágicos.

Nuestro desconocimiento y nuestras mil cosas diarias por hacer, nos lanzan a consumir productos que solo a lo largo del tiempo, dejan huella en nuestra piel. Con lo cual, no notamos estos efectos inmediatamente, ya que disponemos de un organismo maravilloso que combate casi todas las agresiones que le proporcionamos.

“Más una cosa ha de quedar muy clara”, a nuestra  piel,  nuestro cuerpo y  a nuestro sentir  mas profundo, no le engañamos. Hay una sabiduría interior muy poderosa, que cuando queremos estar alerta, nos habla con un lenguaje tan nítido, que no hay lugar a dudas. No  son necesarios grandes conocimientos e información para saber, lo que tenemos que hacer en cada momento.

¿Has pensado alguna vez en elaborar tus propios productos fácilmente y 100% naturales?

Ahora tienes la posibilidad los días  19  y 20 de Febrero.

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Con  la complicidad conectamos  con lo más profundo del ser para caminar al unísono, adivinando el alma y evaporarando la rutina.

Con  el juego distendemos el espíritu haciendo salir a  la creatividad, la fantasía y la risa que tonifica nuestro  cuerpo y nuestros sentimientos,  volviendo a ser niños por momentos.

Con  la impecabilidad, mostramos nuestra soberanía y nuestra dignidad.   La parte  superior del ser humano

Con  las palabras bellas,  imprimimos a nuestro   inconsciente  paisajes  maravillosos, donde nos podemos contemplar, absorbiendo los colores del arcoíris por nuestra aura.

Con la confianza respetuosa, afianzamos la permanencia fluida de la relación, desde la libertad la elegancia y la reciprocidad.

Con  la comprensión, nos  situamos en el lugar opuesto y rápidamente dejamos viejos patrones de incoherencia, aceptando la diversidad humana  desde lo más valioso “el Ser”

Con   la generosidad en toda su extensión, estamos manifestando nuestra propia abundancia.  Un corazón abierto al desapego, a la  no aversión y a la vida.

Con  la verdad, manifestamos nuestra integridad y coherencia creciendo interiormente y alineándonos por dentro.

Con   la belleza nos inspiramos,  sintiendo  paz y armonía, descongestionando atascos mentales repetitivos, que merman  nuestra  espontaneidad y nuestra alegría.

En el silencio se expanden  y afinan los 5 sentidos  y alguno más, para saborear el placer en toda su plenitud uniendo sensualidad con espiritualidad y alegría.

Con  la suavidad evocamos a nuestra infancia, cuando todo era protección comunicación, sensación aprendizaje con la experiencia del descubrimiento de la vida con amor.

Con   las caricias,  nos abandonamos en un mar de sutilezas  haciendo vibrar todas las células en una sinfonía eterna de vida.

Con  la ternura, podemos levitar, creando mundos mágicos y reales que deshacen nudos internos creados desde tiempos inmemorables.

Con la ternura, se elabora  el bálsamo curativo para el cuerpo y el alma, es superior al amor, en ella está implícita la capacidad de dar, de sentir,  de escuchar. Es el amor elevado a lo divino.

La ternura, ablanda, nutre, restituye, crea lazos de amor y libertad, afianza, hace crecer las alas,   y los bellos sentimientos,  y es curativa “nos podemos fundir con el todo”.

“AMA”

El camino hacia el interior

no siempre está lleno de luz,

hay que ser sincero y valiente

para descubrir que nos frena

¿Porqué encontramos tantas barreras?

¿Porque no fluye la vida y la alegría?

¿Estamos buscando en el lugar adecuado?

o simplemente es que no nos interesa implicarnos

en un mar profundo donde la sorpresa es segura.

Las aguas estancadas se pudren,

no dejemos que baje nuestro nivel consciencia,

no seamos muertos vivientes.

Nuestro poderío es sagrado y nuestro ser poderoso.

Somos creadores infinitos y con nuestra intención

podemos ser muy felices implicándonos  en pos

de la pacha mama, del universo y de nuestros semejantes.

Para ello, hemos de buscar en lo mas profundo

para saber, cual es nuestro cometido aquí en la tierra,

Solo entonces, estaremos en el Camino.

POR GENTILEZA DEL CENTRO DE INSTRUCCIÓN DE GUARDAPARQUES BERNABÉ MENDEZ Y DEL DEPARTAMENTO DE CONSERVACIÓN DEL MEDIO AMBIENTE C.O.N.A.F.

El documento que se da a conocer, ha sido ampliamente reproducido por las revistas americanas y europeas, que lo han calificado como la declaración  más hermosa y profunda que jamás se haya hecho sobre el medio ambiente; Ha servido de base a una película de  la televisión de los Estados Unidos que se ha difundido con motivo del bicentenario de este país.

Este documento fue escrito 122 años antes de su publicación.

Su autor el jefe SEATTLE de la tribu Suwamish de los territorios del noroeste de los Estados Unidos, que ahora forman el estado de Washington.

Se trata de una carta que Seattle envió en 1885,al presidente Franklin  Pierçe, en respuesta ala oferta de compra de las tierras de lo Suwamish.

El gran  jefe de Washintong manda decir que desea comprar nuestras tierras. El gran jefe también nos envía palabras de amistad y buena voluntad. Apreciamos esta gentileza porque sabemos que poca falta le hace en cambio nuestra amistad.

Vamos a considerar su oferta, pues sabemos que de no hacerlo, el hombre blanco podrá venir con sus armas de fuego y tomarse nuestras tierras.

El gran jefe en  Washintong, podrá confiar en lo que dice el jefe Seattle con la misma certeza con que nuestros hermanos blancos podrán confiar en la vuelta de las estaciones. Mis palabras son inmutables como las estrellas.

¿ como podéis comprar o vender el cielo y el calor de la tierra?

Esta idea nos parece extraña. No somos dueños de la frescura del aire, ni del centelleo del agua. ¿Cómo podríais comprarnos a nosotros?

Lo decimos apaciblemente. Habéis   de  saber que cada partícula de esta tierra es sagrada para mi pueblo. Cada hoja resplandeciente, cada playa arenosa, cada neblina en el oscuro bosque, cada claro y cada insecto con su zumbido son sagrados en la memoria y en la experiencia de mi pueblo. La savia que circula en mis árboles porta las memorias del hombre de piel roja.

“Los muertos del hombre blanco se olvidan su tierra natal cuando se van a caminar por entre las estrellas. Nuestros muertos jamás olvidan esta hermosa tierra porque ella es la madre del hombre de piel roja.

Somos parte de la tierra y ella es parte de nosotros. Las fragantes flores son nuestras hermanas: el venado, el caballo, el águila majestuosa son nuestros hermanos. Las crestas rocosas, las savias de las praderas, el calor corporal de potrillo y el hombre, todos pertenecen a la misma familia.

“Por eso, cuando el  Gran Jefe  de Washington  manda decir que desea comprar nuestras tierras, es mucho lo que pide. El Gran Jefe manda decir que nos reservará  un lugar para que podamos vivir cómodamente entre nosotros. Él será nuestro padre y nosotros seremos sus hijos.

Por eso consideramos que su oferta de comprar nuestras tierras. Mas, ello no será fácil porque estas tierras son sagradas para nosotros. El agua centelleante que corre por los ríos y estepas no es meramente agua sino la sangre de nuestros antepasados. Si os vendemos estas tierras, tendréis que recordar que ellas son sagradas y deberéis enseñar a vuestros hijos que lo son y que cada reflejo fantasmal en las aguas claras de los lagos habla de acontecimientos y recuerdos de la vida de mi pueblo. El murmullo de agua es La voz del padre de mi padre”.

“Los ríos son nuestros hermanos, ellos calman nuestra sed. Los ríos llevan nuestras canoas y alimentan a nuestros hijos. Si os vendemos nuestras tierras, deberéis recordar y enseñar a vuestros hijos que los ríos son nuestros hermanos y hermanos de vosotros; deberéis en adelante dar a los ríos el trato bondadoso que daríais a cualquier hermano.

Sabemos que el hombre blanco no comprende nuestra manera de ser. Le da lo mismo un pedazo de tierra que el otro, porque él es un extraño que llega en la noche a sacar de la tierra lo que necesita. La tierra no es su hermano sino su enemigo. Cuando la ha conquistado la abandona y sigue su camino. Deja detrás de él la sepultura de sus padres sin que le importe. Despoja de la tierra a sus hijos sin que le importe. Olvida la sepultura de su padre y los derechos de sus hijos. Trata a su madre la tierra, y a su hermano el cielo, como si fuesen cosas que se pueden comprar, saquear y vender, como si fuesen corderos y cuentas de vidrio. Su insaciable apetito devorará la tierra y dejará  tras sí solo un desierto.

“No comprendo. Nuestra manera de ser es diferente a la vuestra. La vista de vuestras ciudades hace doler los ojos al hombre de piel roja.

Como piel roja es un salvaje y no comprende las cosas. No hay ningún lugar  tranquilo en las ciudades del hombre blanco, ningún lugar donde puede escucharse el  desplegarse de las hojas en primavera, el rozar de las alas de un insecto. Pero quizás sea así porque soy un salvaje y no puedo comprender las cosas. El ruido en la ciudad parece insultar los oídos. ¿y qué clase de vida es cuando el hombre no es capaz  de escuchar

El solitario grito  de la garza o la discusión  nocturna de las ranas alrededor de la laguna ?.  Soy un hombre de piel roja y no lo comprendo.

Los indios preferimos el suave sonido del viento que acaricia la cala del lago y el olor del mismo viento purificado por la lluvia del medio día o perfumado por la fragancia de los pinos.

El  aire es algo precioso para el hombre de piel roja porque todas las cosas comparten el mismo aliento: el animal, el   árbol y el hombre. El hombre blanco parece no sentir el aire que respira. Al igual que un hombre muchos días agonizante, se ha vuelto insensible al hedor. Mas, si os vendemos nuestra tierra, debéis recordar que el aire es precioso para nosotros, que el aire comparte su espíritu con toda la vida que  sustenta. Y, si os vendemos nuestras tierras, debéis dejarlas aparte y mantenerlas sagradas como un lugar al cual podrá llegar incluso el hombre blanco a saborear el viento dulcificado por las flores de la pradera.

“Consideraremos vuestra oferta de comprar nuestras tierras. Si decidimos aceptarla, pondré una condición: que el hombre blanco deberá tratar a los animales como hermanos. Soy un salvaje y no comprendo otro modo de conducta. He visto miles de búfalos pudriéndose  sobre las praderas, abandonados allí por el hombre blanco que les disparó desde un tren en marcha. Soy un salvaje y no comprendo como el humeante caballo de vapor puede ser más importante que el búfalo al que solo matamos para poder vivir.

¿ Qué es el hombre sin los animales?. Si todos los animales hubiesen desaparecido, el hombre moriría  de una gran soledad de espíritu. Porque todo lo que ocurre a los animales, pronto ha de ocurrir también al hombre.

Vosotros deberéis enseñar a vuestros hijos que el suelo bajo sus pies, es la ceniza de sus abuelos. Para que respeten la tierra, habréis de decir a vuestros hijos que la tierra está plena de vida de vuestros antepasados. Debéis enseñar a vuestros hijos lo que nosotros hemos enseñado a los nuestros: que la tierra es nuestra madre. Todo lo que afecta a la tierra afecta a los hijos de la tierra. cuando los hombres escupen en el suelo, se escupen a sí mismos.

” Esto lo sabemos: la tierra no pertenece al hombre, sino que el hombre pertenece a la tierra. El hombre no ha tejido la red de la vida: es solo una hebra de ella. Todo lo que haga a la red se dará a sí mismo. Lo que ocurre a la tierra ocurrirá a los hijos de la tierra. Lo sabemos. Todas las cosas están relacionadas como la sangre que une a una familia.

” Aún el hombre blanco,  cuyo Dios se pasea con él y conversa con él

-     de amigo a amigo no puede estar exento del destino común -. Quizás seamos hermanos, después de todo. Lo veremos. Sabemos algo que el hombre blanco descubra algún día: que nuestro Dios es su- – - – -.pero no podréis serlo. El es el Dios de la humanidad y su compasión es igual para el hombre de piel roja que para el hombre de piel blanca. Esta tierra es preciosa para ÉL y causarla daño significa mostrar desprecio hacia su Creador. Los hombres blancos también  pasarán, tal vez antes que las demás tribus. Si contamináis  vuestra cama, moriréis alguna noche sofocados por vuestros propios desperdicios. Pero aún en vuestra hora final os sentiréis por la idea de que Dios os trajo a estas tierras y os dio el dominio sobre ellas y sobre el hombre de piel roja con algún propósito especial. Tal destino es un misterio para nosotros porque no comprendemos lo que será cuando los búfalos hayan sido exterminados, cuando los caballos salvajes hayan sido domados, cuando los recónditos rincones de los bosques exhalen el olor a muchos hombres y cuando la vista hacia las verdes colinas está  cerrada por un enjambre de alambres parlantes. ¿ donde está mi espeso bosque ?  Desapareció.  ¿ donde está el águila ?  desapareció. Así  termina la vida y comienza el sobrevivir… “

Estamos en un momento de cambio importante. La reflexión y la observación interna, son puntos de anclaje para una vida más feliz. Nuestra Psicoterapeuta Maria José Lladó,  nos hace un recordatorio. Con este abordaje, comienza el cuidado de nuestra belleza.

Aprender a profundizar en la observación de conflictos emocionales repetitivos en nosotros mismos y en nuestras vidas.

Desarrollar nuevas estrategias para abordar estos conflictos emocionales de forma consciente y conseguir una mayor calidad en nuestra relación con nosotros mismos.

Incluir estas nuevas estrategias en nuestra manera de enfocar los acontecimientos que nos toque vivir.

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